La thérapie Individuelle
À un moment ou à un autre de sa vie, on est confronté à des difficultés concernant des problèmes internes. Les questions qu’on peut alors se poser ou qui peuvent s’imposer, sont diverses et nous appartiennent de manière profonde.
La therapie individuelle est un temps de soutien et d’écoute, un espace tourné vers l'amélioration de l'intérieur de soi.
Elle aide à vous retrouver et générer une nouvelle énergie pour vivre plus pleinement.
La thérapie individuelle est l'occasion de :
- prendre du temps pour soi et prendre soi de soi
- mieux se connaître voire se découvrir
- pouvoir poser ses limites et savoir s'affirmer
- de développer sa confiance en soi et son estime de soi
- prendre le temps de réfléchir à sa vie et faire ses propres choix
- faire un cheminement pour se réconcilier avec soi et les siens, s'accepter
- se reconstruire après un deuil, un traumatisme
- d'ouvrir un regard différent sur soi, les autres et le monde
- faire ses deuils (mort de proche, changements à accepter…)
- se reconstruire après un traumatisme
